Lorsque je parle avec des athlètes ou des coaches, la plupart me disent que c’est le mental qui fait la différence. Derrière les performances individuelles ou collectives de très haut niveau il y a un énorme travail physique, technique et tactique.
Pourtant, bien que le mental soit reconnu comme essentiel, celui-ci n’est parfois pas assez travaillé, alors que c’est sans aucun doute le travail qui est le moins pénible et qui nécessite le moins grand investissement en temps, pour un gain énorme.
La plupart des athlètes de très haut niveau ont un très gros niveau de motivation et sont capables de développer des capacités mentales hors du commun, je n’ai aucun doute à ce sujet. La différence en compétition se fait bien souvent sur de tout petits détails et c’est là qu’un préparateur mental professionnel pourra intervenir pour changer la donne … et changer un plan de carrière …

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