L’hypnose ericksoniènne

L’HYPNOSE : UNE CLÉ DE L’INTELLIGENCE

Ma formation initiale et mes expériences professionnelles m’ont appris à maîtriser beaucoup de situations.

Je suis cependant parfois confronté à de nouvelles situations, totalement inconnues, où il est nécessaire de trouver de nouvelles ressources.

C’est ainsi que j’ai un jour été amené à aider une personne qui suite à un stress intense et à la prise d’un traitement médical, était victime de hoquet persistant et ininterrompu nuit et jour pendant plusieurs jours, toutes les 3-4 secondes. Aucun traitement médical ne s’était avéré efficace.

Bien que cette personne n’était ni particulièrement réceptive, ni particulièrement confiante par rapport à l’hypnose, j’ai pu aller pousser sur les bons boutons pour faire en sorte que le hoquet disparaisse à l’issue de la première séance.

J’utilise cet exemple pour mettre en lumière le fait que l’hypnose est un outil extrêmement puissant, qui vient en complément de la médecine traditionnelle, mais ne peut en aucun cas la remplacer.

L’hypnose est également un outil profondément efficace pour court-circuiter, ou modifier vos arcs-réflexes habituels et accéder à une intelligence plus fluide, et génératrice de plus de satisfaction, d’une plus grande estime de soi et de force mentale.

DESIGN THINKING POUR LA PERFORMANCE

L’hypnose va permettre à votre inconscient qui est capable de prendre en considération des millions de données en un instant, de venir seconder le raisonnement intellectuel conscient, afin d’adopter les bonnes attitudes face à des situations difficiles et inconnues, sur base de ce que vous voyez, entendez, ressentez.

Mon approche de l’hypnose ne vise pas à vous faire penser d’une certaine manière ou même à suggérer un comportement à adopter. Elle consiste à vous aider à explorer les options et créer les conditions pour que la meilleure version de vous-même puisse émerger dans les moments décisifs. L’hypnose sert à créer un espace dans vos pensées et déplacer le locus de contrôle dans une strate de vous-même qui permet que la réponse soit immédiate, renouvelée, pertinente et naturelle.

HYPNOSE POUR LA PERFORMANCE

L’hypnothérapie peut être efficace pour solutionner les problèmes du quotidien, le manque de sommeil, le tabagisme, la prise de poids. Mais nous pouvons aussi l’utiliser pour créer des structures comportementales nouvelles et propices à la performance : interrompre des schémas récurrents d’auto-sabotage, regagner le contrôle des réactions émotionnelles trop intenses (peurs, angoisses, stress, anxiété, obsessions, phobies, problèmes de sommeil, …). Je l’utilise pour mettre en place de nouvelles compétences et des états optimisés qui vont vous permettre de surmonter les problèmes et atteindre vos objectifs, en quelques séances.

Enfin, l’hypnose est bluffante d’efficacité pour travailler sur vos réflexes et prendre des décisions « de génie » dans des situations extrêmement complexes où votre raisonnement conscient est dépassé, noyé par le stress et la pression.

Ces techniques vont vous aider à vous dégager de vos systèmes de croyances qui vous emprisonnent dans des états qui ne vous satisfont pas.

RELÂCHER POUR MIEUX CONSTRUIRE

L’hypnose permet de lâcher prise pour aller vers une approche non seulement plus efficace, mais aussi plus intuitive, de telle manière à construire des habiletés mentales plus performantes où l’inconscient va contribuer efficacement à la prise de décision, même dans des moments de crise, et apporter plus de réactivité et de créativité.

Même les meilleurs peuvent se retrouver dans une situation stressante face à des enjeux majeurs. Nous utilisons l’hypnose pour leur permettre de reprendre l’initiative.

Au-delà des préjugés qui l’entourent, notre expérience montre l’efficacité profonde de l’hypnose.